Là một trong 4 loại dược phẩm quý được rất nhiều người yêu thích. Bột quế nguyên chất ngày nay không còn quá xa xạ với chúng ta. Chúng được sử dụng phổ biến trong đông y, nấu ăn và ngay cả làm đẹp. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều công dụng tuyệt vời của loại thảo dược này mà chúng ta chưa biết tới. Nếu bạn quan tâm, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua những thông tin dưới đây, để sử dụng đúng cách hơn.

1. Bột quế nguyên chất và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Giảm cholesterol: có rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chỉ với nửa thìa bột quế. Bạn có thể loại bỏ lượng cholesterol xấu ra khỏi cơ thể. Đồng thời, bảo vệ tim mạch tốt hơn.

Tăng cường trí nhớ: các chuyên gia về rang miệng khuyên bạn nên nhai kẹo sing-gum trò chơi thể thao mỗi ngày. Giúp làm sạch khoang miệng, loại bỏ mùi hôi khó chịu. Gần đây, một cuộc khảo sát cho thấy, trong một bài test trí nhớ. Người nhai kẹo sing-gum trò chơi thể thao có trí nhớ tốt hơn so với các hương khác. Quế có tác dụng tăng cường trí nhớ và nhận thức của bộ não.

Giảm đau và giảm viêm: giảm viêm khớp hiệu quả chỉ với nửa thìa bột quế mỗi ngày. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng  giảm đau và sung tấy.

Phòng ngừa cảm lạnh, làm dịu cổ họng: nửa thìa bột quế với một chút nước ấm pha loãng, bạn có thể nhấm nháp cả ngày. Cách này có tác dụng giữ ấm cơ thể, làm dịu cổ họng và những cơn ho do thời tiết.

Giảm đau khớp: hỗn hợp mật ong và ½ thìa bột quế có thể làm giảm các cơn đau khớp của bạn chỉ trong một tuần.

Hỗ trợ tiêu hóa: quế có tác dụng đối với các cơn buồn nôn, ăn không tiêu và khó tiêu. Đặc biệt, làm lượng chất xơ lớn trong quế rất có lợi đối với những người mắc hội chứng ruột kích thích.

Ngoài ra, nhiều nghiên cứu còn cho thấy, quế có tác dụng chống ung thư và hỗ trợ cai thuốc lá.

2. Các liệu pháp làm đẹp an toàn từ thiên nhiên.

Loại bỏ mụn trứng cá: dầu và vỏ quế là hai chất cực mạnh giúp loại bỏ mụn trứng cá, nếu chúng được kết hợp với nhau. Chúng có khả năng loại bỏ mụn nước, giúp da sáng hơn và giảm tình trạng lan rộng hơn của mụn.

Làm mặt nạ dưỡng da: dưỡng da tại nhà đơn giản với hỗn hợp bột quế mật ong, hoạc cám gạo, sữa chua…tinh dầu trong quế có tác dụng làm đẹp da và giúp da sáng hơn. Hỗ trợ tiết dịch nhờn trên da.

Giúp giảm cân: giờ đây, bạn hoàn toàn không phải quá lo lắng với những bài tập gym khó khăn. Hay những thực đơn giảm cân quá khắt khe. Bạn có muốn giảm vài cân chỉ với sử dụng bột quế mỗi ngày, bằng cách sử dụng chúng như một loại gia vị. Quế có tác dụng giúp điều chỉnh đường huyết và làm giảm cảm giác đói.

Lưu ý: 

• Quế có tác dụng chống đông máu. Do đó, nên thận trọng sử dụng với các thành phần làm loãng máu như aspirin.
• Phụ nữ mang thai chỉ nên sử dụng với lượng nhỏ, vì nó có thể ảnh hưởng xấu tới tử cung.
• Quế có tính nóng. Do đó không nên quá lạm dụng. chỉ 1kg mỗi ngày là đủ.

Để có được bột quế nguyên chất đúng chất lượng và hiệu quả. Mời mọi người tham khảo thêm tại: Bột quế